Je lichaam als expressie- en uitdrukkingsmiddel

Moderne dans is een podiumdans zonder vaststaand bewegingspatroon, de naam “Modern” is een verzamelbegrip voor verschillende individuele danstechnieken, ze hebben met elkaar gemeen dat ze als tegenreactie op het klassieke ballet ontwikkeld werden: vrijere, expressieve bewegingsvormen waarbij natuurlijke aspecten als gewicht, zwaartekracht, adem, spanning en ontspanning een belangrijke rol spelen. Bij de moderne dans dient het lichaam als expressie- en uitdrukkingsmiddel.

De emoties en psychologie van de mens is bepalend voor de moderne dans en voor de wijze waarop het spierstelsel getraind wordt. In de lessen worden de basistechnieken dan ook ontwikkeld vanuit bewustwording van lichaamstraining. Er is veel aandacht voor muzikaliteit, dansante en dynamische kwaliteiten en een gevarieerd ruimtegebruik.